お盆の朝の夢
おはようございます。お盆になりましたね。皆様、お元気ですか？
今年はコロナウイルスのために親族の集まりを控えることになり、少し寂しいお盆休みとなっています。
やっぱり、お盆だからでしょうか。今朝は、不思議な夢を見ました。この世を去った縁ある人々にコンサートホールで再会する夢でした。その中には思わぬ形で疎遠になっていた方もいらっしゃり、たじろぎながらご挨拶したのですが、昔のままのお優しいお声でお話してくださいました。
私にとって今年の夏は鮮やかです。いろんなものが彩り豊かに見えます。色々なご縁に感謝して、大事な人たちをずっと大切にしていきたい。そんな気持ちで過ごす夏です。
よいお盆休みをお過ごしください。お健やかでお幸せでありますように。
ムキムキ計画
こんにちは。最近、あっと言う間に時間が経っていて焦る私ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？
私はおうち時間のプロですが笑、ちょっと外に出たくなってきました。山に行きたい笑。運動しないと身体がゆるゆるになっていきそう・・・ってな訳で、昨日から筋トレを始めました。弟監修です。
今年の夏はハルクホーガンみたいになって、海に行って、サンオイル塗るんだ！笑 見てろよ、夏！
朝の過ごし方
こんにちは。連休が終わり、また日常が戻って参りました。それにしても家族が全員いる毎日は楽しいものでした。家族のながよいと結婚が遅くなるらしいですね（どこの情報だよ）。
今日は私の最近の朝の過ごし方について書いてみたいと思います。ここのところ気温が上がってきていますので、夜は窓を開けて寝ています。少しひんやりする風がとても心地よいです。窓が開いているので、朝起きると外の音が聞こえてきます。小鳥のさえずりに心を向けます。うっとりしますよ。とても安らぎます。この安らぎの中にくつろいでいると、だんだん頭が起きてきます。そして、まるでお姫様になったかのような気持ちになります。人生の主人公ですよ。そして「うわ、気持ち悪るっ…」と思って身体を起こします笑
そして美容によいらしい「シリカ水」なるものをコップ一杯ゆっくり飲みます。あ、もちろん常温のやつ。身体を冷やしますから（アイドルかよ）。水分がお腹に広がってゆく感覚を味わって、１日をはじめてゆきます。お腹が空いていたら何か食べるし、空いていないなら食べません。最近はあまり型を決めずに過ごしています。
そして特定の活動をする前には、心のチューニングをします。呼吸に意識を向けたり、尊敬する人の本を読んだり、最近だと動画もみれますから生きて動いている尊敬する人の講演を少しだけ聴いたりします。これだけで、心はそれらの対象の性質を感じ取り、それらの質にチューニングされるようです。頑張って意識をコントロールしなくても、よい質の対象に触れるだけで自ずと調ってゆくようです。
皆さんも一度試してみてください！
暑くなると気を遣う。
こんにちは。世界はすっかり夏に向かって動いていますね。
Terry on Instagram: “もうこんな季節。苦しみが少しでも軽くなりますよう。”
暑い。我が家も扇風機が倉庫から出てきましたよ。この季節になると、母の機嫌が悪くなります。母には三つ苦手なものがあるのですが、そのうちの一つが暑さなんですね。気温が上がると、母の機嫌が目に見えて悪くなる（目が三角になる←伝わるかな）のです。ははは。こうなるとうちの男衆は一斉に気をつかい始めます。我々が考えつく一番手っ取り早く、そして機嫌を少しでもよくしていただける貢物をそそくさと誰かが買いに行きます。はい、アイスクリームですね。ガリガリ君、いえ、それでは許されません。やはりハーゲンダッツですね。そして気の利く隊員はそれにもう一品くらい加えて買ってきます（シュークリームとか、エクレアとか←親分はコーヒーがお好きなのでそのお供にふさわしいもの）。
今日も暑い。ということは、そうですね、アイスクリームの出番ですね。行ってきます。
Youtubeはじめました
できることはやろう
生きていると苦しいことがある。辛いこともある。
私も苦しみを抱えているし、あなたも苦しみを抱えている。苦しみを抱えた他者の生成に、私の存在が役に立つのかどうかはわからないけれども、求められることがあればしっかりと応答してゆきたい。もちろん、できる範囲で。
そう思う１週間でした。
よい週末をお過ごしくださいね。
